「膝が痛いから」と
あきらめていたことを、
もう一度できる膝へ。
膝のリハビリを10年みてきた担当が、
脚の使い方を見直して、自分で維持できる膝へ。
あなたに近いのは、どちらですか？
▼「変形性膝関節症・半月板損傷」と言われた方階段が楽になる膝へ。脚の使い方の見直しから始めます
▼働く世代の「検査では異常なし」の膝画像に映らない原因を、動きの評価から確認します
▼膝が痛くても、運動・体づくりを続けたい方動いていいのか、休むべきなのか。その線引きから決めます
「変形性膝関節症・半月板損傷」と言われた方が、階段を楽に降りられる膝へ
「年齢のせい」「軟骨がすり減っているから」と言われて、あきらめかけていませんか。
変形の程度と痛みは、必ずしも一致しません。
脚の使い方を見直すと、負担を減らせる余地が残っていることがあります。
当院は、もみほぐして一時的に楽にする場所ではなく、階段・買い物・旅行を自分の脚で続けるために、脚の使い方を身につける場所です。
変形が進んでいても、痛みなく歩けている方は少なくありません。年齢や画像の結果だけで決めつけず、今の動きから見ていきます。
効果には個人差があり、必ず良くなるとはお約束できません。初回60分で膝の状態を確認し、当院で対応できる範囲かどうかを率直にお伝えします。
手術を否定するものではありません。その前に「試せることの整理」を60分かけて一緒に行い、自分の膝で歩き続ける道を一緒に考えます。
働く世代の、こんな膝も
- デスクワーク後、立ち上がる瞬間に膝がこわばる・痛む
- 階段の「下り」で膝に違和感がある
- ランニングやジムの後、膝の痛みが翌日まで残る
- しゃがむ動作・正座がつらい
- 「検査では異常なし」と言われた。でも痛みが続いている
ひとつでも心当たりがあれば、膝が「かばう動き」で頑張り始めているサインかもしれません。
動いていいのか、休むべきなのか。
運動したほうがいい。それはわかっている。
わからないのは、どこまで動いていいか、です。
痛みが出たらやめるべきなのか。少しなら続けていいのか。線を引いてくれる人がいないまま、止まってしまう。
その線引きが、初回60分でやることです。膝の動きを確かめて、今できる運動と、今は避けたい運動を分けます。曖昧なまま様子を見るより、線がはっきりしているほうが、人は動けます。
種類と負荷を選べば、運動は膝の助けになります。初回に、今できる範囲をはっきりさせます。
構いません。体重が減れば、膝にかかる負担も減ります。守りながら続けられるものを、体力に合わせて組みます。
マンツーマンです。周りの目もありません。フォームから一緒に確認します。
画像だけでは、
痛みの全体は分かりません
レントゲンに映るのは、骨の状態だけ。
筋肉の硬さ・歩き方のクセは、画像には映りません。
変形が進んでいても痛みなく歩ける方もいれば、軽度でも強く痛む方もいます。
痛みを決めるのは、画像だけではありません。
だからこそ当院は、もみほぐしから入るのではなく、「動きの評価」から始めます。
Noah Body Conditionが
選ばれる3つの理由
膝のリハビリ歴10年の理学療法士（国家資格）
理学療法士は、けがや手術のあとに歩く・立つといった動作を取り戻す運動を担当する専門職です。その仕事で10年間、膝だけを見てきました。痛む場所だけでなく「なぜ痛むか」を動きから評価するので、検査結果や診断名の内容を踏まえたケアができます。
膝「だけ」を見ない全身アプローチ
膝の痛みの背景には、股関節・足首・姿勢・歩き方が関わっていることが多くあります。痛む場所だけでなく、原因になっている部位まで含めてケアし、ご自宅でできるセルフケアもお伝えします。
合わない場合は、正直にお伝えします
整体でのケアが適さない状態（強い炎症・ケガの直後など）と判断した場合は、無理にケアを続けず、適した選択肢をご案内します。無理に通わせない、が当院の前提です。
初回の流れ（約60分）
- 動きの確認（15分）どの動きで・いつから・どんな痛みかを整理し、動作を実際に確認します。
- ケアと動きの練習（35分）手でほぐして整え（ケア）、膝に負担をかけない動き方をその場で練習します。
- 自宅でのケアの説明（10分）今日の体の状態と、自宅で続けるケアを説明。今後の来院の目安もこの場で率直にお伝えします。
目指すのは
「通い続けなくていい膝」
当院のゴールは、ケアに依存することではなく、ご自身で膝を維持できるようになることです。
※いずれも実際の来院者の経過です。効果には個人差があります。
料金と、当院の方針
| 2回目以降 | 45分 ¥7,700／60分 ¥9,900 続け方を確かめながら、自分で維持できる状態へ 継続して通われている方には30分（¥5,500）もご用意しています。4回券（有効期限2か月・お申込みは店舗で）もあります |
|---|---|
| 通う頻度 | 初回時に膝の状態を見て、ご相談のうえ決めます |
| お支払い | 料金はすべて税込 |
| キャンセル | 前日21:00まで無料・前日21:00以降〜当日100%（日程変更はお早めにLINEでご連絡ください） |
- 回数券・次回予約の強要はしません
- 必要な来院回数と卒業の目安を初回に明示します
- 合わないと判断すれば、他の選択肢をご案内します
初回は「当院が合うかどうか」をお互いに確認する時間と位置づけているため、評価を含む60分をこの価格でご提供しています。
LINE登録特典
「1分でできる 膝セルフチェック7項目」をお届け
（靴下履き・階段・正座など7つの動作で、いまの膝の状態を確認できます）
【1】予約・空き時間を確認する
【2】まず相談する（膝の状態や不安なこと、何でもどうぞ）
よくある質問
- Q. 今受けている治療と併用できますか？
- はい。今の治療は続けていただいて構いません。診断名や検査結果があれば、初回にお伝えいただくと評価の精度が上がります。
- Q. 相談だけでもいいですか？
- はい。LINEでのご相談は無料です。【2】を選んでいただければ、膝の状態やご不安への返信のみ行います。無理なお誘いはしません（ご来院いただく場合は初回¥4,980の枠となります）。
- Q. 強く押したり「ボキボキ」したりしますか？
- しません。評価に基づいて、必要な部位に必要な強さでアプローチします。
- Q. 予約の変更・キャンセルはできますか？
- 日程変更・キャンセルはLINEでご連絡ください。前日21:00までは無料、それ以降〜当日は料金の100%を頂戴しています。体調不良などの場合も、まずはお早めにご相談ください。
- Q. 服装は？
- 膝まわりの動きを確認するため、動きやすい服装（膝を出しやすい、または動きを妨げないパンツスタイル）でお越しください。
アクセス
Noah Body Condition（膝専門整体）
大阪市淀川区・西中島南方駅 徒歩5分／南方駅 徒歩6分／新大阪から1駅
営業: 月9:00-21:00／水・金14:00-21:00／土19:30-21:00
仕事帰り・お買い物帰りに対応しています。
効果には個人差があります。本ページは医学的診断を行うものではありません。
強い腫れ・熱感・ケガ直後の症状は、医療機関の受診を優先してください。