初回施術の全体の流れ（約60〜70分）

問診・ヒアリング（約15分）
いつから・どんなときに・どこが痛いか、過去の病歴や整形外科の診断結果、日常生活の状況などをお聞きします。「うまく説明できない」という方も大丈夫です。丁寧に引き出しながら確認します。
動作・姿勢・可動域評価（約10分）
立ち方・歩き方・しゃがみ動作などを確認します。膝の曲げ伸ばしの角度を測定し、どこに制限があるかを特定します。
施術（約35〜40分）
評価結果をもとに、手技による関節モビライゼーション・筋肉リリース・姿勢調整を行います。「痛くて触れない」という方には、痛みの範囲内で行います。
セルフケア指導・まとめ（約10分）
自宅でできるストレッチや注意点をお伝えします。「今後どのくらいの頻度で来ればよいか」「何回程度で改善が見込めるか」も、この時点でお伝えします。

初回5,000円でできること・できないこと

できること：

痛みの原因の特定と説明
手技による施術（関節・筋肉へのアプローチ）
改善の見通しと施術頻度の提案
自宅でできるセルフケアの指導

できないこと：

レントゲン・MRIなどの画像診断（医療行為）
薬の処方・注射
「1回で完全に治す」こと（症状・程度による）

「初回だけ特別メニュー」はありません

初回だけお試し価格で安くして、「続けるなら〇〇円のコースに」という形式は取っていません。初回も2回目以降も一律5,000円。毎回同じ内容・同じ質でお届けします。

当日の持ち物・注意事項

動きやすい服装（着替えをお持ちいただく必要はありません）
整形外科の診断書・MRI画像などがあればご持参ください（なくても大丈夫です）
食後すぐの施術はお控えください

「どんな雰囲気か知りたい」「施術前にもう少し話を聞きたい」——LINEでの事前相談も歓迎しています。

よくある質問

Q: 5,000円で1回だけで終わりですか？続けないといけませんか？

A: 初回1回のみで終了することも可能です。「まず評価だけ受けたい」という方も歓迎します。継続を勧める場合は理由と回数の目安を明示します。「何となく通い続けてください」という施術は行いません。

Q: 初回に施術もしてもらえますか？評価だけですか？

A: 初回から施術を行います。前半の約30分で評価・動作分析を行い、後半30分で施術・セルフケア指導を行います。1回で「今日の痛みが楽になった」という体験を目指しています。

Q: 持病があります。施術を受けて大丈夫ですか？

A: 高血圧・糖尿病・人工関節・ペースメーカーなど持病・既往歴がある方は事前にお知らせください。多くの場合施術は可能ですが、内容を安全に調整します。不安な方は来院前にLINEでご相談いただけます。

初回施術後の声：64歳女性

「どうせ1回では変わらないだろうと思っていたが、施術後に歩いてみて明らかに違うと感じた」という64歳の女性。来院前は整形外科の処置しか受けたことがなく、整体への期待感は低めでした。初回で可動域が15度改善し、施術後の帰り道で「足が軽い」と実感。「もっと早く来ればよかった」と笑顔でお話しいただきました。

初回を最大限に活かすために：準備チェックリスト

動きやすい服装（またはハーフパンツ持参）
整形外科の診断書・レントゲン画像があれば持参
痛みが出る動作・場面をメモしておく
「最終的にどうなりたいか」目標を1つ決めておく
LINEで事前に気になることを質問しておく

▶ LINEで相談・予約する（無料）

西中島南方の膝専門整体 Noah Body Condition

この記事を書いた人

長山航大（理学療法士）

整形外科クリニック勤務後、膝痛専門整体として独立。リハビリ10年の経験を活かし、大阪・西中島南方で膝痛の根本原因を追求する施術を行う。Noah Body Conditionセラピスト。