膝が痛くて歩けない5つの原因と今すぐできる対処法｜大阪の理学療法士が解説

膝が痛くて歩けない…その原因は？「朝起きると膝が痛くて最初の一歩が踏み出せない」「歩いているうちに膝が痛くなって長距離歩けない」「階段を降りるたびに膝に激痛が走る」――こうした症状で日常生活に支障をきたしている方が増え […]

半月板損傷に整体は効果ある？手術なしで改善できる3つの条件｜大阪の理学療法士が解説

半月板損傷とは？半月板は膝関節の内側・外側にある軟骨のクッションで、衝撃吸収・安定性の維持に重要な役割を果たしています。スポーツや転倒、加齢による変性などで損傷すると、膝の痛み・腫れ・引っかかり感・可動域制限などの症状

大阪で膝痛に悩んでいる方へ「整形外科に行っても『様子を見て』と言われるだけ」「膝が痛くて階段が怖い」「ウォーキングやゴルフを諦めている」――そんな膝の痛みで困っている方が、大阪・西中島南方のNoah Body Cond

「最近、肩こりがひどくて…しかも手がしびれるんだけど、これって大丈夫？」こんな不安を抱えていませんか？患者さん肩こりだけならまだしも、最近は手先までしびれてきて…仕事にも集中できないんです。長山院長そのお気持ち

ヨガで腰痛は本当に治るの？理学療法士がぶっちゃけます患者さん腰痛がなかなか治らなくて…ヨガが良いって聞いたんですけど、本当ですか？長山院長リハビリ10年の理学療法士として正直にお伝えすると、ヨガが効く腰痛と効かな

こんにちは！Noah Body Conditionの長山です。今回は「肩こり・首こり」についてお話しします。患者さんデスクワークで肩こりがひどくて、もう限界です…マッサージ行っても翌日には戻るし… 長山院長その気

「引越しの作業中に腰がピキッときて、寝転がることもできない…」そんな経験、ありませんか？患者さん引越しで腰がピキッときて…上向きも横向きも寝転がるのも全部痛いんです。夜も眠れなくて、薬でごま