肩こりで手がしびれる原因5つと今日からできる対処法【理学療法士が解説】

「最近、肩こりがひどくて…しかも手がしびれるんだけど、これって大丈夫？」こんな不安を抱えていませんか？患者さん肩こりだけならまだしも、最近は手先までしびれてきて…仕事にも集中できないんです。長山院長そのお気持ち […]

ヨガで腰痛は治る？理学療法士が効く人・効かない人の違いを解説

ヨガで腰痛は本当に治るの？理学療法士がぶっちゃけます患者さん腰痛がなかなか治らなくて…ヨガが良いって聞いたんですけど、本当ですか？長山院長リハビリ10年の理学療法士として正直にお伝えすると、ヨガが効く腰痛と効かな

こんにちは！Noah Body Conditionの長山です。今回は「肩こり・首こり」についてお話しします。患者さんデスクワークで肩こりがひどくて、もう限界です…マッサージ行っても翌日には戻るし… 長山院長その気

「引越しの作業中に腰がピキッときて、寝転がることもできない…」そんな経験、ありませんか？患者さん引越しで腰がピキッときて…上向きも横向きも寝転がるのも全部痛いんです。夜も眠れなくて、薬でごま